Volleybal door Cornel
Balan 
complexoefeningen met hoog rendement
Paperback | 206 Pagina's | Tirion Uitgevers | Studieboek | 2004
ISBN: 9060765230
Klantenbeoordeling bol.com:
uitstekend
Beschrijving:
De oefeningen zijn aangepast aan de moderne volleybalopvattingen en er is
ook veel nieuwe oefenstof toegevoegd. Tevens is er aandacht voor de libero,
de fysieke voorbereiding en de wedstrijdanalyse. Het doel is om oefeningen
aan te bieden die erop gericht zijn een maximaal rendement en een maximale
intensiteit tijdens de training te bereiken. De oefeningen zijn gerangschikt
per volleybalonderdeel opslag, receptie, set-up, aanval, blok en
verdediging. Deze rangschikking vergemakkelijkt het zoeken naar specifieke
oefenstof, waardoor de trainer sneller de gewenste oefeningen kan vinden.
Recensie:
Dit boek biedt oefenstof voor volleybal aan, gericht op
trainingsintensivering met het doel om meer te doen in dezelfde tijd. Dit
boek is gebaseerd op twee eerder verschenen uitgaven uit de jaren tachtig:
'Trainingsintensivering met complexoefeningen' en 'Oefenstof volleybal met
hoog rendement'. De omschreven oefeningen zijn als eindvorm
(complexoefeningen) aangeboden, maar kunnen naar eigen inzicht vereenvoudigd
en uitgebreid worden. De oefeningen zijn aangepast aan de moderne
volleybalopvattingen. Er is veel aandacht voor de libero, de fysieke
voorbereiding en de wedstrijdanalyse. De oefeningen (325 in getal) zijn
gerangschikt per volleybalonderdeel: opslag, receptie, set-up, aanval, blok
en verdediging, en worden duidelijk uitgelegd. Alle oefeningen worden
uitgelegd aan de hand van zwartwittekeningen. Handig hierbij is de mooi
vormgegeven uitklapbare kaft waardoor je de verklarende tekens naast de
oefeningen kunt houden. De auteur is van Roemeense afkomst, was spelverdeler
bij Rapid Boekarest en speelde voor de Roemeense nationale jeugdploeg. Hij
behaalde in Boekarest en Den Haag zijn diploma's leraar lichamelijke
opvoeding.
(Biblion recensie, Redactie)
Mening klant bol.com:
Super voor de trainer van nu
Onlangs het boek ontvangen, en ben er zeer tevreden over! Ik ben zelf
trainster van C-teams en train zelf bij de senioren mee. Dit boek is
geschikt voor de simpelere, efficiente oefeningen maar ook voor de
moeilijkere voor ouderen bestemde oefeningen. Fijn ook dat er plaatjes
bijstaan, zo is het nog duidelijker. Al met al een goed boek, een echte
aanrader voor een trainer die doelgericht wil trainen!
Mening klant bol.com:
Goed boek met duidelijke begrippen, zoals opslaan, aanval,
verdediging enz. en duidelijke tekeningen. |
|
Bestel online
Bestel hier dit boek
op de site van
Bol.com!
Volleybal
Cornel Balan |
Home
